Статья рассказывает о роли мозжечковой миндалины в возникновении тревоги и страха, а также о том, как практика таппинга может помочь справиться с этими эмоциями. Автор объясняет, что мозг не делает разницы между реальной угрозой и тем, что мозжечковая миндалина воспринимает как угрозу, и поэтому мы иногда чувствуем страх перед тем, что на самом деле не является угрозой. Практика таппинга помогает успокоить мозжечковую миндалину и разорвать связь опыта прошлого с настоящим.